Bu Blogda Ara

16 Mayıs 2015 Cumartesi

Yogaya başla!

Değişmekten korkuyor musun? Yogaya başla!

Kendi kendine olmaktan keyif alamıyor musun? Yogaya başla!

Cesaretin mi eksik? Yaratamıyor musun? Yogaya başla!

Dirençlerin mi var? Katı ve duygusuz hallerini yakaladığında üzülüyor musun? Yogaya başla!

Düşünmeden duramıyor musun? Duyguların karmakarışık ve yoğun mu? Yogaya başla!

Neden mi? İyi geliyor… Nereden mi biliyorum? O soruları nasıl oluşturdum sanıyorsun. Bağıra bağıra değişiyorum.

Bazen ağlayarak bazen kahkahalar atarak dönüşüyorum.

Korkarak cesur oluyorum.

 İstemesem de yazıyorum. Direnç hissetsem de okuyorum, insan içine çıkıyorum, sosyalleşiyorum.

Kalbim katılaştığında, bol bol geriye doğru esniyorum, yüreğime dolan ferahlamanın varlığıma yayılışına tanıklık ediyorum.

Düşünceleri durduramadığımda, yere uzanıyorum, ceset pozuyla önce ölümlü olduğumu hatırlatıyorum kendime. Derin gevşemeyle beden bilincinin üstüne çıkıp sonsuz bir ruh varlığı olduğum idrakine erişiyorum.

Varlığıma iyi gelen bu kadim yolda sıradan bir yolcuyum. Sen de iyi ol istiyorum. Herkes iyi olsun istiyorum. 

İstersen evde istersen bir yoga eğitmeni eşliğinde başla, bedenden ruha giden sıralamasıyla izle kendini, kendi kendine tanık ol! Daha mutlu bir birey oluşuna tanıklık et! İyiyi doğru giden sağlığına tanıklık et!


Ayağa kalk, kendin için harekete geçmeye tanıklık et! 

Nazlı Akın 

13 Mayıs 2015 Çarşamba

Koşulsuz mutluluk

Koşulsuz mutluluk denince aklınıza ne geliyor? Mesela cebinizde para yok ama endişe etmiyorsunuz, Tanrı'ya güveniyorsunuz, mutlusunuz... İşten kovuldunuz, zaten zorla çalışıyordunuz, Tanrı'nın sizin için daha iyi fırsatları var, endişe etmiyorsunuz, mutlusunuz. Arabanıza çarptılar, kaçtılar, "her şeyde bir hayır vardır" diyorsunuz, kızmıyorsunuz, mutlusunuz.

Aslında hiç böyle olmuyor değil mi? Daha önemsiz durumlarda bile mutsuzluğumuzla aramız çok iyi. Ufak bir aksilik, isteklerimizin gecikmesi, sahip olamadıklarımız tadımızı kaçırmaya yetiyor. Temel ihtiyaçlarımızın karşılanıyor olmasının dünyadaki en büyük zenginlik olduğunu çoğu zaman fark etmiyoruz. 

Aldığımız her nefesi umursamadan geri veriyoruz. Sağlıkla attığımız her adımın değerini unutmuşuz.

Şuurlu yaşamak, alınan her nefesin değerini bilmekle başlar. Korku ve endişenin dolaştığı yerlerde Tanrı'nın sonsuz sevgisini hissedemeyiz. Eğer endişe duyuyorsak yaşamdan keyif alamayız. Koşullara bağlı olmayan mutluluk var olmanın değerini anlamaktan geçer.

Varoluşa kıymet vermek , kendinden yüksek bir güce teslim olmakla yakından ilgilidir. Yoksa şiddetin, hastalıkların, sefaletin, ölümün kol gezdiği bu dünyada hayata anlam vermek zorlaşır. Manevi değerlere önem veren, bilge insanların yaydığı huzurun kaynağı Allah aşkıdır. O'nu sevip, şunu ya da bunu sevmemek mümkün değildir. Her şey Ondan gelmiştir, O'na dönecektir.

Aşkın içime sığmaz oldu
Yollara mecburum
Kalbim adınla mühürlü
Yüzünde sürgünüm
Çok gönül görmedi bahçeni
Kokusundan sarhoşluğum
Bu savruluş beni hiç kesmedi
Ne yana dönsem nereye gitsem
Bu ten, bu beden değil sahibim
Aşkındır döndürüp getiren

4 Mayıs 2015 Pazartesi

Bir sevgi vericisi olmak

Evden her çıktığımızda gittiğimiz her yere saf sevgi götürsek ne olurdu acaba? 

İçinde bulunduğumuz koşullar ne olursa olsun bir sevgi vericisi olmak…

Tüm samimiyetimle ben bir sevgi taşıyıcısı olmak istiyorum. Sevgiyi kalbimde taşıyıp bırakmak ve yayılmasını derin bir hayranlıkla izlemek…

Pozitif düşüncelerin, pozitif davranışların, hayata olumlu yaklaşmanın büyüsü; sevgiyi, şefkati, şifayı, bereketi taşımak ve yaymaktır. Sevginin yayıldıkça ne kadar uzaklara tesir ettiğini, şefkate yer açtıkça bize nasıl geri döndüğünü görmek, hissetmek dünyanın en büyük zenginliği. 

Bu kutsal değerlerin kainata yayılmasını tüm kalbimle diliyorum.


Hepimiz için bir dilek tutma hakkım olsaydı, kalpten, karşılıksız sevmeyi öğrenebilmemizi dilerdim. 

Nazlı Akın 

1 Mayıs 2015 Cuma

Bir

Kalbinin kapılarını aç şimdi
Sonsuzluk girsin içeri
Daima hatırlatsın
Sen bu beden değilsin ki

Ruhunun giydiği kıyafettir sudaki aksin
Dünya denen yer, bu giyinip geldiğin

Sevgiden ötesi yok yüksek âlemlerde
Korku dediğin senin seçimin...

Aşkı bul her gittiğin yerde
Şefkati bul çıkar en derininde

İyilikleri üfle nefes diye
Alan da O, veren de

Sen "biz" olamadan kimsin ki?

Nazlı Akın